Kampidrett Stavanger

En idrettsutøver som utfører et kraftig høyt spark under en Kampidrett-trening i en innendørs gymsal i Stavanger.

WANG har som mål å være Norges fremste utdanningsinstitusjon for elever som ønsker å kombinere skole og idrett på høyt nivå. I samarbeid med klubber, trenere og utøverne selv skal vi bidra til at elevene utvikler de ferdighetene og forutsetningene som kreves for å nå sine mål og drømmer.

Når du er ferdig som elev ved WANG Stavanger, skal du:

Ha utviklet dine idrettsspesifikke ferdigheter
Være fysisk og motorisk robust for langsiktig utvikling og skadeforebygging
Ha et fysisk og mentalt overskudd til å fortsette din idrettssatsing
Ha kunnskap om trening og eierskap til egen utvikling

Hos WANG Stavanger jobber vi målrettet for å gi alle elever en unik og tett oppfølging, både på og utenfor idrettsarenaen. Vårt fokus er å ivareta elevens langsiktige utvikling og helhetlige helse – både som menneske og idrettsutøver. Vi skal sørge for at elevene trener med høy kvalitet, har en helhetlig treningshverdag med riktig innhold og belastning, og lærer hva som kreves for å nå sine mål.

WANG Toppidrett startet i 2011 sin satsing på kampidrett, og samarbeider tett med Norges Kampsportforbund, Norges Bokseforbund, Norges Kickboksingforbund, Norges Judoforbund og Norges Bryteforbund. Hensikten med samarbeidet er å sikre at unge kampsportsutøvere får en god og helhetlig treningshverdag. Gjennom tett samarbeid med regionens klubber, trenere og forbund skal vi være et viktig og verdifullt supplement til utøvernes øvrige treningshverdag.

Ta gjerne kontakt med sportssjef Britt Eli Pedersen dersom du har spørsmål om kampidrettsgruppen ved WANG Toppidrett Stavanger (se kontaktinformasjon nedenfor).

Nøkkelinformasjon

Toppidrett Stavanger

Treningshverdag

Mesteparten av treningstiden på WANG Toppidrett brukes til fysisk trening, i tråd med anbefalingene fra forbundene vi samarbeider med. Målet er å gi utøverne en helhetlig treningshverdag som støtter opp om kravene i kampidrettene. De fleste kampidretter stiller høye krav til en sammensatt fysikk, og det er viktig at utøverne får kontinuitet i god fysisk trening allerede fra ungdomsalderen. Samtidig skal de tilegne seg kunnskap om grunnleggende treningsprinsipper innen styrketrening, spenst og hurtighet, basisferdigheter og utholdenhet. Hos oss får elevene kyndig og tett oppfølging i både generell og spesifikk fysisk trening, hvor innhold, belastning og intensitet tilpasses den enkeltes klubbhverdag, sesongplan og behov. Gjennom skoleårene fra VG1 til VG3 legger vi også stor vekt på kompetanseutvikling. Elevene får undervisning innen temaer som ernæring, restitusjon og søvn, mental trening, skadeforebygging, treningslære og langsiktig planlegging av egen utvikling.

Hva mener kampsportforbundene?

Ler mer om hva de forskjellige kampsportforbundene mener om samarbeidet med WANG Toppidrett.

Les mer

Treningsfasiliteter

Treningene til WANG Toppidrett Kampidrett foregår i Stavanger Judoklubbs lokaler i Siddishallen. I tillegg benytter vi FitGO, treningssenteret ved skolen, til styrketrening – både i grupper og individuelt etter behov. Med disse fasilitetene har vi svært gode muligheter til å trene styrke, utholdenhet, bevegelighet og koordinasjon.

Treningsleir

Hvert skoleår reiser kampidrettselevene på en ukes treningsleir, ofte sammen med kampidrettsgrupper fra andre WANG-skoler. Leiren legges som regel til sydligere strøk, der det finnes gode fasiliteter for kampidrett. I løpet av uken får elevene både idrettsspesifikk og variert fysisk trening, samt deltakelse i sosiale aktiviteter. Treningsleiren er en viktig arena for samhold, der elever og trenere blir bedre kjent på tvers av skoler og idretter. Målsettingen er at elevene skal lære hva som kreves for å prestere godt på treningsleir – trene med kvalitet, finne en god balanse mellom aktivitet og hvile, og bygge sterke sosiale relasjoner for fremtiden.